Osobní a životní koučink

Co to vlastně je ten "koučink"?

Na internetu si pod tímto odkazem najdete noho vysvětlení. Od manažerské zpětné vazby až po rady při hledání partnera či astrologický výklad. Stejně tak se mnoho lidí prezentuje jako kouč a nabízí koučink rozličných oblastí. Tak kdo se v tom má vyznat? :-)

Ve stručnosti, co je koučink?

Koučink je moderní a velmi účinná metoda osobního rozvoje, která vám formou vedeného koučovacího rozhovoru pomůže k:

uvědomění si toho, co přesně chcete jinak a proč
objevení možných i nemožných cest, jak svých cílů dosáhnout
pomoc při vykročení a především také vytrvání na vámi zvolené cestě.

Zároveň vám také pomůže:

podívat se na svou situaci z více stran
najít v sobě to nejlepší řešení své situace
zvýšit odopovědnost a důvěru v sama sebe!

Udělejte si krátký test a dozíte se, zda je pro Vás koučink vhodnou metodou osobního rozvoje.

Stáhnout test v PDF

Koučování ≠ manipulace

Koučovat neznamená radit, manipulovat nebo někoho do něčeho násilím nutit. Koučink není manipulace. Klient je vždy ten, kdo si určuje a vybírá řešení, jenž mu nejvíce vyhovuje. Lidé po koučinku podávají výkon, protože skutečně chtějí, ne proto, že musí!

„Když chcete něco znát, najděte si poradce.

Když chcete něco umět, najděte si učitele, trenéra.

Když chcete něco opravdu udělat, změnit, uvědomit si
nebo vyřešit, najděte si osobního kouče!“

Kde je zakopaný pes

KDYŽ CHETE ZHUBNOUT a stále se vám to nedaří

1. Zeptáte se výživového poradce a on vám poradí, co a kdy máte jíst.

2. Oslovíte fitness trenéra a kuchaře, kteří vás naučí správně cvičit a zdravě vařit.

3. A když už víte jak co a kdy jíst, jak cvičit, ale přesto nedodržujete vše co máte a nedaří se vám zhubout, tak je ČAS OSLOVIT KOUČE, který vám pomůže najít cestu při realizaci změn.

Proč jsou klienti spokojeni s výsledky koučování?

Odpověď je celkem jednoduchá. Důvod proč lidé začnou pracovat se svým osobním koučem je ten, že se chtějí zlepšit. Chtějí růst osobnostně nebo profesně. Chtějí být šťastnější a vyrovnanější. Vědí, že mají potenciál a jsou připraveni na to, aby se ve svém životě výrazně zlepšili a osobního kouče potřebují jako průvodce na své cestě za zlepšením. Kromě toho klienti sami vidí, že jejich investice do koučování se vyplatí v jejich spokojenějších životech. Protože prostřednictvím koučování si o sobě mnohé uvědomili a nalezli tak svou cestu.

koučink od A do Z

A Jak vlastní "koučink" probíhá?

Před vlastním koučinkem (koučovacím sezením) je tzv. nulté sezení (úvodní konzultace) o délce 30 minut. V rámci ní si ujasníme, jaké je téma, na kterém chcete pracovat. Také si vyjasníme počet sezení, jejich délku, frekvenci, cenu a především se také osobně poznáme, což je velmi důležité. Toto nulté sezení (úvodní konzultace) je zcela zdarma! Dále již probíhají konzultace v rámci domluveného plánu a obvyklé délka konzultace je 60 – 90 minut.

Já jsem připravený, a Vy?

Proč byste si měli za kouče vybrat právě mě?

Můj osobní a profesní profil naleznete ZDE, ale to podstatnější je:

Myslím si, že jsem prostě dobrý kouč, protože mě práce baví
(profesionální certifikovaný kouč ICF).
Mám dlouholetou zkušenost v komunikaci a mentoringu s mnoha klienty nejen ve výživě.
Zajímají mě lidé, jejich příběhy a jsem šťastný, když jim mohu pomoci být tam, kde chtějí být!
A především protože změnit se je mnohem těžší, než si myslíme a bez pomoci kouče někdy i skoro nemožné.

V posledních letech vědci zabývající se fungováním mozku potvrzují to, co mnozí z nás dávno vědí: změnit se je mnohem těžší, než si myslíme. Lze to brát i doslovně, neboť změna vyžaduje víc, než pouhou myšlenku. Žádá si soustavnou pozornost a úsilí. Existuje několik důvodů, proč je změna obtížná, a všechny ukazují na potřebu vnější podpory pro osobu, která chce jakoukoliv změnu provést. To je důvodem, proč mozek potřebuje koučink.

Těšíte se na své úspěchy? Já se těším na spolupráci s vámi!.

Začněte TEĎ!

Bc. Radim Šupka
osobní kouč & výživový poradce